من الأشهر اليوم؟

أكدت بلقيس رياض البردينى -اختصاصية التغذية بمركز الوعب الصحي بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية- أن وجبة السحور لها فائدة عظيمة، وأثر كبير للمساعدة على الصيام، وقد حث الرسول -صلى الله عليه وسلم- على تناول وجبة السحور، لما فيها من بركة، فقال: (تَسَحروا، فإنَّ في السحور بركة).
وقالت: «يجدر بنا معرفة أهم م